癌症手术后恢复活动能力

手术后初期物理治疗着重什么

癌症手术后的头几天，重点在于温和的活动、安全的姿势，以及保护手术部位。这不是要推动活动量，而是在复原持续时避免僵硬。

我们会检查您如何应付坐下、站立与短程行走等日常动作。稳健的小步伐，比操之过急更重要。

方案如何逐步推进

随着复原进展，方案会朝重建力量、活动范围与日常信心的方向推进。进展依照身体的实际反应来判断，而不是固定的每周目标。

有些人恢复得比较快，有些则比较慢，这都是正常的。我们会在每次上门时定期检讨，并依照您实际的复原情况调整步调。

与外科及肿瘤科团队配合

我们会在制定任何方案之前，询问外科医生或肿瘤科团队的建议，包括任何活动限制。伤口愈合与医疗许可永远优先。

如果有任何情况需要他们先检查，我们会清楚说明，并暂停活动直到安全为止。这种配合，比照搬通用的复原时间表更重要。

重建活动能力与信心

手术后对活动感到焦虑很常见，尤其是有新的疤痕或感觉改变的时候。方案的一部分，就是帮助您重新在自己的身体里感到安心。

我们会清楚说明什么是安全的，并逐步增加活动，让信心随身体复原一起成长。

需要先由医生处理的明确警示

伤口周围红肿加剧、发热、异常分泌物或发烧，都可能是感染的迹象，需要立即由医生检查，而不是先做物理治疗。突然剧烈的疼痛或快速出现的新肿胀，也需要紧急处理。

我们会在每次上门时清楚说明这些迹象，让您知道何时该尽快联络外科团队，而不是等待。