上门到家的物理治疗

居家物理治疗是什么

居家物理治疗是把治疗带到病人家中，而不是在诊所进行。注册物理治疗师上门到您家，在病人生活的地方评估他们，并在他们每天使用的房间里训练活动能力。

这适合那些出门本身就成为障碍的人。中风病人、体弱的长辈，或刚动完手术的人，往往无法坐车或在诊所久候而不感到疼痛或风险。

在家里，方案会贴合真实环境：他们起身的床、门口的台阶，以及需要安全到达的浴室。康复本身可以在多种场景进行，包括医院、门诊，以及像自己家中这样的社区场景。

谁最受益

最受益的是那些出门不便的人，或在熟悉环境中康复更安全、更安心的人。

这包括出院初期的中风病人、变得虚弱或不稳的长者，以及膝、髋或骨折手术后康复的病人。它也帮助卧床的病人，避免僵硬和压疮。

如果病人能轻松出门，又偏好使用健身器材，诊所也许更适合他们。我们会说明清楚。

最初几周通常是怎样的

最初几周着重找到一个安全的起点，而不是急着达成大目标。物理治疗师会重新检查病人的转位、短程行走和日常动作。

在这个阶段，短而频密的训练比长时间、容易疲累的训练更合适。站几分钟、有人扶着走到门口，或细心的手部练习，都是常见的起步动作。

能独立或在协助下从床移到椅子、且环境安全的病人，通常适合较早开始以居家为基础的支持。这也是为什么居家方案往往能在出院后不久开始，只要医院团队认为安全。

居家布置与器材

对家里做一些小改动，往往能让训练马上更安全。稳固的椅子、通往浴室的畅通路线，以及良好的照明，都能减少绊倒的机会。

助行架、加高马桶座或扶手这类器材，只有在真正需要时才会建议使用。物理治疗师会先说明原因，再添加任何东西。

未经家属同意，我们不会购买或安装任何器材。

上门如何进行

第一次上门是评估。物理治疗师检查病人如何活动、能安全做什么，以及家属最希望恢复的能力，例如自己走到浴室。

之后您会得到清晰的方案，只设几个小目标。每一次训练在上一次的基础上推进，并教看护者在两次之间练习什么。

进展会公开检讨。如果某项没有效果，方案会调整，而不是为了继续而继续。

当居家不足时的更好选择

居家物理治疗并不总是正确的第一步，坦白说明这一点也是把工作做好的一部分。

当有人突然出现新的无力、高烧、胸痛，或伤口看起来感染时，应先去医院。对于仍需专科诊断的情况，应先由骨科或康复科医生诊视，再开始居家方案。

在您做任何决定之前，我们很乐意说明哪条路更合适。

我们如何与家属配合

上门服务的成效，取决于两次上门之间那几天发生了什么。因此教导看护者是每次训练的一部分。

我们示范如何安全地帮助病人站立、移动和运动，以及要避免什么，确保没有人受伤。我们会留下简单的书面提醒，放在容易看到的地方。

目标是让家属感到有信心，而不是每件小事都依赖我们。

值得提早问的问题

几个坦率的问题能帮家属提早规划。大概需要多少次训练，方案又会多久检讨一次？

看护者可以自己练习什么，什么又该留到有人陪同的时候？我们会在第一次评估时，按在家中实际看到的情况，坦白说明。