心脏病发或心脏手术后的物理治疗

心脏复健物理治疗涵盖什么

这适合心脏病发、心脏手术或心脏相关手术后，希望安全地在家重建活动能力与信心的人士。心血管疾病是全球死亡的首要原因，这也是心脏事件后的结构化康复受到重视的部分原因。

它与您心脏科医生的治疗并行，而不是取代它。我们会遵循医生设定的任何限制或建议，并在此基础上谨慎地建立活动量。指引建议，所有心脏病发患者，不论年龄，都应获得建议并提供包含运动内容的心脏复健计划。

谁能从中受益

这适合心脏事件后感到体力下降或对活动感到焦虑的人，或住院与康复期间活动能力下降的人。

也适合希望有治疗师在医院复诊之间到家中查看情况的家庭，尤其是经常往返诊所有困难时。

对于心脏事件后康复的年长者，在他们实际生活与日常活动的家中接受评估，往往比不能反映真实生活习惯的诊所环境更有帮助。

活动如何安排节奏

治疗会逐步进行：先是温和的活动与行走，再依据身体显示的承受能力慢慢增加。

我们密切留意您的身体反应，而不只是纸上的计划。如果感觉负荷过重，我们会调低强度，而不是勉强继续。

我们也会在每次上门时检查一些简单的迹象，例如活动后呼吸恢复平稳的速度，以及活动后的感觉，而不只是活动进行时的状况。

配合您心脏科医生的治疗

我们不能取代心脏科复诊或医院的心脏复健计划。如果有这些安排，我们会配合进行，并在开始前先询问医生的建议。

如果您的情况有任何需要先做医疗检查的地方，我们会坦率告知，而不是贸然开始尚未安全的活动。

何时应停止并就医

胸痛、严重气促、头晕，或活动时心跳过快或不规律，都是应立即停止并就医的理由。我们会清楚说明这些迹象，让您知道不只在治疗期间，平时也要留意什么。

最初几周通常会经历什么

最初几周着重检查您对日常活动的耐受度：坐、站、短程行走，以及简单的家务。

物理治疗师会密切观察身体的反应，而不只是看动作是否完成。如果某人的病情可能因运动而恶化，方案可由具备资格的专业人员调整，而不是直接略过。

活动会以小步伐逐渐增加。稍微走远一点，或多做几次动作，都是实实在在的进步，即使看起来不起眼。

出院后最初几周，有些日子会感觉比较吃力。这是预期之中的，我们会相应调整当次的治疗，而不是勉强执行不再符合当天状况的计划。

其他健康状况与心脏复健

许多心脏事件康复者同时患有糖尿病、高血压，或因其他状况而活动能力下降。居家方案会考虑这一切，而不只是心脏本身。

我们会在制定方案前先询问所有诊断与用药情况，因为某些状况会改变当天什么程度的活动是安全的。

如果您多种状况的组合需要先由专科医生评估，我们会说明清楚，而不是随意猜测。

我们也会尽力配合您其他的复诊安排，让物理治疗方案支持您整体的治疗，而不是相互冲突。

值得及早提出的问题

几个实在的问题能帮助您规划。我的心脏科医生实际允许的活动程度是什么？出现哪些症状代表我该停止并求助？

进展会如何评估，方案应多久检讨一次？如果症状是在两次上门之间出现，而不是在上门时，我该怎么办？我们会在首次评估时，依您医疗团队的建议以及我们实际观察到的情况，清楚地回答这些问题。