Fisioterapi selepas kejadian jantung atau pembedahan jantung

Apa yang fisioterapi pemulihan jantung rangkumi

Ini untuk mereka yang pulih selepas serangan jantung, prosedur jantung, atau pembedahan jantung, yang mahu membina semula aktiviti dan keyakinan dengan selamat di rumah. Penyakit jantung dan saluran darah ialah punca kematian terbesar di dunia, dan itu sebahagian sebab pemulihan berstruktur selepas kejadian jantung diambil serius.

Ia berfungsi bersama penjagaan pakar jantung anda, bukan menggantikannya. Kami ikut sebarang had atau nasihat doktor anda, dan membina aktiviti dengan berhati-hati daripada itu. Garis panduan mengesyorkan setiap orang yang pernah mengalami serangan jantung ditawarkan program pemulihan jantung dengan komponen senaman, tanpa mengira umur.

Siapa yang terbantu

Ini membantu mereka yang berasa lemah atau bimbang tentang aktiviti selepas kejadian jantung, atau yang pergerakannya menurun semasa tinggal di hospital dan pemulihan.

Ia juga membantu keluarga yang mahu ahli fisioterapi menyemak di rumah antara semakan hospital, terutama apabila perjalanan kerap ke klinik sukar.

Warga emas yang pulih selepas kejadian jantung selalunya mendapat manfaat paling besar apabila dilihat di rumah tempat mereka benar-benar tinggal dan bergerak setiap hari, berbanding suasana klinik yang tidak menggambarkan rutin sebenar mereka.

Bagaimana aktiviti diatur

Sesi dibina beransur-ansur: pergerakan lembut dan berjalan dahulu, kemudian meningkat perlahan mengikut tanda badan anda mampu.

Kami perhatikan rapat cara anda bertindak balas, berbanding sekadar mengikut pelan di atas kertas. Jika sesuatu terasa terlalu berat, kami kurangkan bukannya paksa teruskan.

Kami juga menyemak tanda mudah pada setiap lawatan, seperti secepat mana pernafasan anda stabil selepas aktiviti dan bagaimana perasaan anda selepasnya, bukan hanya semasa senaman itu sendiri.

Bekerja bersama penjagaan pakar jantung anda

Kami bekerja bersama penjagaan pakar jantung anda, bukan menggantikannya. Jika ada susulan kardiologi atau program pemulihan jantung hospital, kami bekerja mengelilinginya, dan kami tanya apa yang doktor anda nasihatkan sebelum bermula.

Jika apa-apa tentang keadaan anda memerlukan semakan perubatan dahulu, kami nyatakan berbanding memulakan aktiviti yang belum selamat.

Bila perlu berhenti dan dapatkan bantuan

Sakit dada, sesak nafas teruk, pening, atau degupan jantung pantas atau tidak teratur semasa aktiviti adalah sebab untuk berhenti serta-merta dan dapatkan bantuan perubatan. Kami terangkan tanda ini dengan jelas supaya anda tahu apa yang perlu diperhati antara lawatan, bukan hanya semasa lawatan.

Apa yang biasanya berlaku pada minggu-minggu pertama

Minggu-minggu pertama tertumpu pada menyemak cara anda menahan pergerakan harian: duduk, berdiri, berjalan pendek, dan tugas rumah yang mudah.

Ahli fisioterapi memerhati rapat cara badan anda bertindak balas, dan bukan hanya sama ada senaman itu selesai. Apabila keadaan seseorang mungkin memburuk dengan senaman, pelan itu boleh disesuaikan oleh profesional yang layak berbanding dilangkau terus.

Aktiviti ditambah dalam langkah kecil. Berjalan sedikit lebih jauh atau beberapa ulangan tambahan adalah kemajuan sebenar, walaupun terasa kecil.

Sesetengah hari akan terasa lebih sukar daripada yang lain, terutama pada minggu-minggu pertama selepas keluar hospital. Itu dijangka, dan kami sesuaikan sesi untuk memadaninya, berbanding meneruskan pelan yang tidak lagi sesuai dengan perasaan anda hari itu.

Keadaan kesihatan lain dan pemulihan jantung

Ramai yang pulih selepas kejadian jantung turut hidup dengan kencing manis, tekanan darah tinggi, atau pergerakan terhad akibat keadaan lain. Pelan di rumah mengambil kira semua ini, termasuk jantung dan keadaan lain.

Kami tanya tentang setiap diagnosis dan setiap ubat sebelum membina pelan, kerana sesetengah keadaan mengubah berapa banyak aktiviti yang selamat pada hari tertentu.

Jika sesuatu tentang gabungan keadaan anda memerlukan input pakar dahulu, kami nyatakan berbanding meneka.

Kami juga menyelaraskan apa yang boleh dengan temu janji lain anda, supaya pelan fisioterapi menyokong rawatan menyeluruh anda.

Soalan yang berbaloi ditanya awal

Beberapa soalan berguna membantu anda merancang. Tahap aktiviti apa yang pakar jantung saya sebenarnya benarkan? Gejala mana bermaksud saya perlu berhenti dan minta bantuan?

Bagaimana kemajuan akan diukur, dan berapa kerap pelan patut disemak semula? Apa yang perlu saya buat jika gejala muncul antara lawatan berbanding semasa lawatan? Kami menjawab soalan ini pada penilaian pertama, berdasarkan apa yang pasukan perubatan anda beritahu dan apa yang kami lihat di hadapan kami.