Pulih dengan baik selepas pembedahan

Apa itu pemulihan selepas pembedahan

Selepas pembedahan, badan perlu bergerak semula untuk sembuh dengan baik. Pemulihan selepas pembedahan ialah proses berpandu memulihkan pergerakan, kekuatan dan keyakinan di sekitar kawasan yang dibedah.

Di rumah, ahli fisioterapi berdaftar bekerja bersama anda di tempat anda berehat dan pulih. Ini sesuai untuk mereka yang perjalanan terasa sakit atau berisiko pada minggu-minggu awal.

Pelan mengikut apa yang dibenarkan pakar bedah, dan ia berkembang secara beransur ketika tisu sembuh. Panduan bagi gantian pinggul dan lutut menyokong pemberian nasihat mengenai pemulihan pra-bedah, termasuk senaman yang membantu pemulihan sebelum dan selepas pembedahan.

Siapa paling terbantu

Ini membantu mereka yang pulih daripada pembedahan gantian lutut atau pinggul, pembaikan patah tulang, dan banyak pembedahan ortopedik lain. Ia juga sesuai untuk warga emas yang menjadi lemah dan kaku selepas menginap di hospital.

Mereka yang tinggal seorang diri, atau yang ada tangga dan sukar ke klinik, selalunya pulih lebih selamat dengan lawatan di rumah.

Jika pemulihan mudah dan anda boleh bergerak dengan selesa, klinik pesakit luar mungkin sesuai juga.

Apa yang berlaku pada minggu-minggu pertama

Minggu-minggu pertama menumpu pada melindungi pembaikan sambil memulihkan pergerakan asas. Pemulihan, termasuk program senaman di rumah dan pergerakan awal, ditawarkan pada hari pembedahan jika boleh dan tidak lewat daripada 24 jam selepas gantian pinggul, lutut atau bahu, dan susulan di rumah meneruskan permulaan awal itu.

Ahli fisioterapi menyemak kawasan luka untuk keselamatan, kemudian bekerja pada julat pergerakan lembut, pemindahan dan berjalan pendek yang selamat dengan sebarang bantuan yang dinasihatkan pakar bedah.

Rehat sama penting dengan latihan pada hari-hari awal ini. Kami kekalkan sesi pendek dan berkembang secara beransur dan bukan tergesa mengejar hasil cepat.

Persediaan rumah dan peralatan

Kerusi stabil berlengan, tandas yang ditinggikan jika perlu, dan laluan jelas dari katil ke bilik air mengurangkan tekanan pada minggu-minggu awal. Permaidani longgar dan wayar berselerak elok dialih sebelum anda pulang.

Alat bantu berjalan seperti kruk, walker atau tongkat digunakan hanya selama benar-benar diperlukan, mengikut nasihat pakar bedah. Kami semak setiap alat bantu sesuai dan digunakan dengan selamat.

Perancangan mudah sebelum tarikh pembedahan, jika boleh, menjadikan hari-hari pertama di rumah jauh lebih tenang.

Bila bermula dan cara ia berkembang

Bagi banyak pembedahan, pergerakan lembut bermula dalam beberapa hari, mengikut panduan pakar bedah. Menunggu terlalu lama boleh menjadikan sendi kaku dan lemah.

Sesi awal melindungi kawasan sembuh sambil memulihkan pergerakan mudah dan berjalan dengan selamat. Apabila penyembuhan mengizinkan, kami tambah kekuatan, imbangan dan tugas yang anda perlukan dalam hidup harian.

Kami menyemak kemajuan secara terbuka dan menyesuaikan kadar dengan tindak balas badan.

Cara kemajuan disemak

Pada setiap lawatan, ahli fisioterapi mengukur sejauh mana sendi boleh bergerak, corak berjalan, dan bandingkan bengkak serta sakit dengan lawatan lepas. Ini disemak berbanding peringkat umum yang dijangka pakar bedah anda bagi pembedahan itu.

Gambar tidak diperlukan. Beberapa semakan ringkas dan konsisten pada setiap lawatan biasanya cukup untuk melihat arah yang jelas, sama ada kemajuan tekun atau kelembapan yang perlu perhatian.

Kami terangkan semakan ini dalam bahasa mudah, bukan hanya angka, supaya anda faham maksudnya untuk hidup harian.

Elak masalah dan cedera semula

Pemulihan yang baik adalah tekun, bukan tergesa-gesa. Menolak terlalu kuat terlalu awal boleh membengkakkan sendi atau meregangkan pembaikan, jadi kami tambah beban dengan berhati-hati.

Kami ajar anda cara bergerak, duduk, dan bangun dari katil dengan cara yang melindungi kawasan dibedah. Penjaga belajar cara membantu tanpa mengambil alih.

Kami juga terangkan tanda amaran yang bermakna anda perlu hubungi pakar bedah dan bukan meneruskan senaman.

Bila klinik pesakit luar lebih sesuai

Pemulihan di rumah bukan satu-satunya laluan yang baik. Sesetengah orang pulih dengan baik di klinik fisioterapi pesakit luar, terutama apabila mereka boleh bergerak dengan mudah.

Klinik menawarkan peralatan besar dan ruang gim yang membantu pada peringkat pemulihan yang lebih kuat. Bagi pembaikan rumit yang perlu susulan pembedahan rapat, semakan di hospital didahulukan.

Kami dengan senang hati membincangkan suasana mana yang sepadan dengan pemulihan anda sebelum anda memutuskan.