呼吸运动，帮助肺部

呼吸运动

呼吸运动是有指导的呼吸方式，帮助肺部张得更满、缓解气促，或把胸腔里的痰松开、清出来。

这对有肺部问题的人、胸腔感染之后，或卧床、咳不太动的人都很有用。空气能到达整个肺、胸腔能清得干净，有助于降低感染风险。

我们的物理治疗师会教一些方法，例如缓慢的深呼吸、用来平息气促的控制呼吸，以及把痰哈出来的动作。我们会按病人的状况来搭配，并教看护者每天怎样帮忙，让胸腔在两次上门之间保持通畅。