什么是坐骨神经痛

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坐骨神经痛

坐骨神经痛是指因下背部的神经受刺激或受压,而向腿部放射的疼痛。坐骨神经从脊椎延伸到两条腿。

疼痛可能像刺痛、灼热,或像一条电流沿臀部和大腿往下走。也可能有麻刺感或无力。

这很重要,因为它会让坐、站和走路都不舒服,打乱日常作息。

许多情况会在几周内随神经平静而缓解。物理治疗不能移除压迫神经的东西,但能帮助减轻刺激、让您继续活动。

在家里,我们的物理治疗师会教温和的动作、缓解腿痛的姿势,以及支撑下背的运动。如果出现严重无力或大小便失控,我们会建议立即就医。

更新于: 2026年9月

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