Memastikan ibu bapa tua mantap di Jitra

Ibu bapa tua di seluruh kampung Jitra

Jitra terbentang luas dalam daerah Kubang Pasu, dengan rumah kampung yang jauh terpisah. Ramai ibu bapa tua di sini telah tinggal di atas tanah yang sama hampir sepanjang hidup.

Rumah kampung ada cabarannya sendiri, dari anak tangga tinggi di pintu hingga tanah tidak rata di halaman. Apabila keseimbangan berkurang, semua ini menjadi bahaya sebenar.

Kami melawat ibu bapa di rumah dan membentuk pelan mengikut anak tangga, lantai dan pintu mereka sendiri. Kerja ini menepati rumah yang mereka duduki.

Lawatan pertama menyemak cara ibu bapa menguruskan rumah, dari bilik tidur hingga pintu dapur. Matlamat dibina berdasarkan itu, bukan rutin umum.

Selepas dirawat di Hospital Jitra

Jitra mempunyai Hospital Jitra sendiri, hospital kerajaan untuk daerah Kubang Pasu, dan ibu bapa tua sering mengenali fisioterapi di sana selepas jatuh atau strok. Perjalanan ulang-alik merentas daerah memenatkan bagi orang yang uzur.

Kami meneruskan pemulihan di rumah sebaliknya. Ahli fisioterapi kami memeriksa cara ibu bapa berdiri dan berjalan, kemudian membina kekuatan dan keseimbangan di bilik mereka sendiri.

Kami menyelaraskan pelan dengan susulan hospital, dan memberitahu apabila doktor patut melihat dahulu.

Suasana kampung membentuk setiap pilihan kami, dari tempat ibu bapa berlatih hingga sejauh mana mereka berjalan. Pada mulanya kami menetapkan matlamat dekat dengan pintu. Jaraknya bertambah apabila kaki menjadi lebih kuat.

Mantap di atas tanah kampung

Kekal berdikari di rumah kampung bermakna menguruskan anak tangga, bendul pintu dan perjalanan ke pintu pagar. Kami melatih pergerakan itu sendiri.

Senamannya mudah dan diserapkan ke dalam rutin harian ibu bapa, dari bangun pagi hingga ke dapur. Setiap lawatan menambah sedikit.

Keluarga belajar cara selamat membantu, supaya ibu bapa yang menua kekal mantap antara lawatan kami dan mengekalkan kebebasan mereka.

Kemudian kemajuan berkembang keluar merentas halaman, satu langkah pada satu masa. Kami memastikan setiap latihan sepadan dengan lantai dan tanah mereka sendiri. Itulah yang menjadikannya selamat dan bermakna.

Bulan pertama lawatan di Jitra

Lawatan pertama ialah penilaian cara ibu bapa anda berdiri, berjalan dan menguruskan pintu serta lantai sendiri. Daripada itu kami bersetuju beberapa matlamat kecil yang jelas bersama.

Sesi dikekalkan pendek dan diulang kerap. Panduan Perkhidmatan Kesihatan Kebangsaan UK (NHS) untuk dewasa berusia 65 tahun ke atas mencadangkan aktiviti kekuatan, keseimbangan dan kelenturan sekurang-kurangnya 2 hari seminggu, dan rentak itu sesuai dengan kehidupan kampung.

Adalah biasa keyakinan pulih dahulu sebelum kekuatan. Kedua-duanya biasanya terbina bersama pada minggu-minggu berikutnya.

Apa yang keluarga lakukan antara lawatan

Antara lawatan, penjaga meneruskan beberapa tabiat kecil, seperti berdiri berhati-hati berhampiran dapur atau berjalan singkat ke pintu pagar.

Sedikit tetapi kerap lebih baik daripada satu usaha panjang yang disimpan untuk hari lawatan. Berjalan singkat di lantai sendiri tetap dikira kemajuan sebenar.

Jika sesuatu terasa tidak selamat untuk dicuba tanpa bantuan, kami memberitahu keluarga dengan jelas supaya menunggu lawatan seterusnya.

Apabila muncul masalah baharu, seperti pening tiba-tiba atau jatuh terkini, doktor patut menyemak ibu bapa anda dahulu. Fisioterapi di rumah diteruskan selepas semakan itu selesai.