Ibu bapa tua bersendirian di rumah di Kulim

Ibu bapa tua di rumah ketika keluarga bekerja

Kulim berada di selatan yang berindustri, dan ramai keluarga menyeberang ke Pulau Pinang atau bekerja syif di taman teknologi. Pada waktu siang, ibu bapa tua sering bersendirian di rumah.

Jam yang sunyi itulah ibu bapa yang lemah dan goyah paling berisiko jatuh. Bangun untuk ke dapur atau tandas boleh menjadi saat yang sukar.

Kami melawat ibu bapa di rumah dan melatih pergerakan yang selamat dan mantap untuk waktu mereka bersendirian itu. Matlamatnya ialah hari yang mampu mereka uruskan sendiri.

Lawatan pertama menyemak cara ibu bapa menguruskan rumah, dari bilik tidur hingga dapur. Matlamat dibina berdasarkan itu, bukan rutin umum.

Selepas tinggal di Hospital Kulim

Hospital Kulim ialah hospital kerajaan untuk daerah ini, dengan alamat di Jalan Mahang, Kulim, dan ibu bapa tua sering mengenali fisioterapi di wadnya selepas jatuh atau strok. Sekembali ke rumah, keluarga bimbang tentang waktu siang.

Ahli fisioterapi kami menilai cara ibu bapa berdiri, berpusing dan berjalan, kemudian membina kekuatan dan keseimbangan di bilik mereka sendiri. Pelannya sesuai untuk rumah yang kosong sebahagian hari.

Kami menyelaraskannya dengan susulan hospital, dan menyatakan apabila doktor patut menyemak dahulu.

Kami turut menanda sudut berisiko dalam rumah yang sunyi pada waktu siang, dari tikar longgar hingga laluan yang malap. Beberapa perubahan kecil di situ menjadikan jam bersendirian lebih selamat.

Lawatan mengikut keluarga yang berulang-alik

Dalam isi rumah yang berulang-alik, sukar bagi sesiapa bercuti pada hari bekerja untuk memandu ibu bapa ke klinik. Lawatan ke rumah menghapuskan masalah itu.

Kami mengatur masa yang sesuai dengan keluarga, pada waktu petang atau hari rehat. Sesiapa yang di rumah belajar langkah selamat untuk membantu antara lawatan.

Matlamatnya ialah ibu bapa yang bergerak lebih selamat sendiri, supaya keluarga kurang bimbang ketika berada di tempat kerja.

Kami tinggalkan peringatan jelas yang mudah diikuti sesiapa di rumah. Dengan itu, latihan tetap berjalan walaupun pada hari yang penuh. Setiap sesi menokok sesi sebelumnya.

Bulan pertama lawatan

Lawatan pertama ialah penilaian cara ibu bapa anda berdiri, berpusing dan berjalan di bilik sendiri di Kulim. Daripada itu kami bersetuju beberapa matlamat kecil yang jelas.

Sesi dikekalkan pendek dan diulang kerap. Panduan Perkhidmatan Kesihatan Kebangsaan UK (NHS) untuk dewasa berusia 65 tahun ke atas mencadangkan aktiviti kekuatan, keseimbangan dan kelenturan sekurang-kurangnya 2 hari seminggu, dan rentak itu sesuai dengan jam sunyi ibu bapa bersendirian.

Adalah biasa keyakinan pulih dahulu sebelum kekuatan. Kedua-duanya biasanya terbina bersama pada minggu-minggu berikutnya.

Cara kami menyemak kemajuan sebenar

Kemajuan disemak berbanding apa yang ibu bapa boleh lakukan pada lawatan pertama, bukan tarikh tetap. Fisioterapis mencatat perubahan kecil, seperti berdiri lebih lama atau berpusing lebih mantap.

Jika sesuatu matlamat tidak berkembang, kami menyatakannya dan menyesuaikan pelan berbanding mengulang perkara yang tidak berkesan. Sesiapa yang di rumah pada hari itu turut dilibatkan dalam perbualan ini.

Apabila muncul masalah baharu, seperti pening tiba-tiba atau jatuh terkini, kami nyatakan dengan jelas supaya doktor menyemak ibu bapa anda dahulu. Lawatan ke rumah diteruskan selepas semakan itu selesai.